10 Sinais Perigosos do AÇÚCAR ALTO no SANGUE
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Olá! O açúcar alto no sangue é um vilão silencioso que ameaça sua saúde a cada momento!
Você pode não ser diabético, ainda, mas pode estar a um passo de cruzar a linha rumo à pré-diabetes.
Às vezes, os sintomas são tão sutis que você pode acabar não percebendo. Por isso, vou revelar os 10 sinais mais importantes de açúcar alto no sangue, para que você possa agir antes que seja tarde demais.
Alimentação moderna x alimentação natural e balanceada
Com a alimentação moderna, todos nós passamos a consumir mais alimentos processados e industrializados, alguns deles com excesso de açúcar, carboidratos refinados, conservantes e outros químicos perigosos, entre eles pesticidas ou agrotóxicos.
Nada é mais saudável do que ter uma alimentação natural e balanceada para evitar todos os sintomas desagradáveis que vou te explicar.
Se você está com alguns desses sintomas estranhos, não desanime, porque é sempre possível mudar para melhor.
Acredite na prevenção e na sua recuperação e comece a rever suas escolhas alimentares.
Resistência à insulina ou pré-diabetes
Um dos motivos para fazer este vídeo é que atualmente muitas pessoas possuem resistência à insulina e a diabetes se tornou praticamente uma epidemia oculta mundo afora.
Você sabia que cerca de 25% dos diabéticos não sabem que têm essa doença?
E muita gente que tem resistência à insulina ou pré-diabetes não faz a menor ideia que tem e precisa com muita urgência alterar seu estilo de vida para que esses sintomas não se transformem em uma bomba relógio que vai explodir com o tempo.
Os 10 sinais de alerta do açúcar alto no sangue
1 – Ganho de peso
Um dos primeiros sinais que costumam surgir de maneira precoce é o ganho de peso, principalmente aquela gordurinha ao redor da cintura, porque a alta glicemia leva à resistência à insulina que facilita este acúmulo de gordura na barriga.
Atenção! A frase “sou gordo mas sou saudável”, não é nada verdadeira, pessoal.
Obesidade é doença e com o tempo isso vai te levar a problemas sérios de saúde.
Assista meu vídeo COMO QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA RÁPIDO – 5 DICAS IMPORTANTES!!
2 – Vontade frequente de urinar
O segundo sinal de alerta de excesso de açúcar no sangue é a vontade frequente de urinar, chegando a atrapalhar suas noites de sono.
Como o corpo já não consegue mais eliminar este açúcar pelo modo natural, ele joga para fora o açúcar com a urina.
Com isso, você vai ficar mais desidratado e vai sentir mais sede, provocando inclusive dores de cabeça incapacitantes.
Aliás, bastante atenção aqui galera, a sede constante é outro sintoma muito importante. Você sabia disso?
3 – Visão embaçada
Sua visão embaçada pode ser um sinal importante de excesso de açúcar no sangue e pré diabetes!
A grande quantidade de água necessária para eliminar esse monte de açúcar circulante pode causar deformações nas lentes dos seus olhos, deixando sua visão turva.
Entenda que esse problema na sua visão não é a mesma coisa que retinopatia diabética que é uma complicação que ocorre quando o excesso de glicose no sangue danifica os vasos sanguíneos dentro da retina.
E neste caso, a pessoa que tem essa doença pode inclusive desenvolver a cegueira com o tempo.
Tudo isso é muito assustador eu sei, mas quero que você entenda os perigos do consumo excessivo de açúcar antes que possa ser tarde demais.
4 – Infecções recorrentes
O quarto sinal ocorre quando a pessoa tem infecções recorrentes.
Pessoal, isso ocorre porque o açúcar age como um verdadeiro destruidor do seu sistema imunológico, alimentando todos o tipos de microrganismos oportunistas que estão em seu corpo, fazendo aparecer todo tipo de doença.
Isso vai desde um resfriado, gripe, herpes ou infecção fúngica por candida.
Muita atenção aqui, os fungos se alimentam basicamente de açúcar!
Se você sofre de candidíase de repetição ou tem fungos nas unhas dos pés, isso é um sinal importante de alerta de que o você tem açúcar alto no sangue.
5 – Fadiga
Mais um sinal que incomoda bastante é a fadiga, aquele cansaço terrível que a gente não consegue nem subir direito as escadas, às vezes faltando energia até mesmo para levantar da cama e fazer as tarefas comuns do dia.
Imagine então como fica a questão do foco e da concentração, eles praticamente somem!
Este sintoma é bastante comum em pré-diabéticos e esse cansaço pode ocorrer por dois fatores: por causa da desidratação e por causa do excesso de açúcar que se transforma em triglicerídeos (que são gorduras presentes no sangue), e que claramente deixa a pessoa mais cansada porque este processo consome muita energia.
Pessoal, outro sintoma é quando a pessoa tem feridas ou cortes que demoram muito tempo para cicatrizar, acho que isso todo mundo já deve ter ouvido falar.
6 – Infecções nos dentes e nas gengivas
Agora, você já ouviu falar que infecções nos dentes e nas gengivas são outro sinal?
Era só essa que faltava, até isso doutor! Pois é meus amigos, você começa a ter sangramento nas gengivas, placas e cáries, adivinha porquê?
Tem uma bactéria danada chamada de streptococcus mutans que adora se alimentar de……. sim, isso mesmo, açúcar!
E mesmo a alimentação a partir de carboidratos vai causar este problema porque ele é quebrado em açúcar para alimentar este bicho na sua boca.
7 – Problema de digestão de alimentos
Você tem dificuldade para fazer a digestão de alimentos no seu estômago?
Altos níveis de açúcar no sangue fazem com que você esvazie seu estômago mais devagar, diminuindo o poder da digestão.
Isso pode provocar inchaço, dor abdominal, náusea ou em alguns casos até vômito.
Pessoas com diabetes podem desenvolver anticorpos contra células do estômago, o que pode gerar perda de células produtoras de ácido clorídrico o que aumenta a chance de queixas de empachamento e má digestão com o envelhecimento.
Assista meu vídeo NÃO TOME MAIS FIBRAS ANTES DE VER ESSE VÍDEO! [⚠️GASES, INCHAÇO E CONSTIPAÇÃO]
8 – Fome constantemente
Se você sente fome constantemente, mesmo após se alimentar, é hora de ligar o sinal de alerta.
Os pré-diabéticos enfrentam essa fome anormal devido à resistência à insulina, que é um verdadeiro obstáculo para a entrada de açúcar nas células.
Essa condição obriga o corpo a buscar mais energia de forma implacável, aumentando o apetite e levando a uma ingestão excessiva de alimentos.
Acho que ninguém aqui quer ficar assaltando a geladeira a toda hora e depois ficar cansado e com o pensamento lento.
Ou será que isso não seria um desejo do sistema global que inunda nossa vida com propagandas de tranqueiras açucaradas?
Quem tem boa saúde e boa cognição, costuma fazer perguntas inteligentes, questionar e incomodar muito o sistema. Concordam?
9 – Alterações na pele
Que mais pode indicar açúcar alto no sangue? Qualquer alteração na pele, como manchas, pele seca ou mesmo coceira, pequenas bolhas que se parecem com queimaduras mas que não doem.
Podem aparecer marcas na pele do pescoço ou cotovelo, como pequenas bolinhas escuras, muito comum em quem tem diabetes e também manchas escuras nas dobras da pele do pescoço.
10 – Neuropatia
Um sintoma comum que pode surgir em quem tem muito açúcar no sangue ou diabetes é a neuropatia.
Coisas como formigamento e dormência nos pés e mãos, principalmente quando surgem com simetria nos dois lados do corpo.
Às vezes, por uma questão de balanço muscular, você pode ter um desses sintomas somente em um lado do corpo, ou mesmo sentir mais, apenas de um lado.
Mas, se aparecer dos dois lados, pode indicar nível de açúcar alto no sangue porque a circulação acaba não chegando nas extremidades.
Problemas no nervo vago
Quando a pessoa tem diabetes pode acontecer a paralisia gastrointestinal porque o nervo vago é o responsável por transmitir todos os sinais elétricos que vão desde seu cérebro até o estômago e intestino, regulando a digestão.
E se o nervo vago não está bem de saúde, então podem surgir coisas como prisão de ventre ou constipação.
Aliás, muitos outros sintomas intestinais costumam aparecer.
Assista aos meus dois vídeos sobre o Nervo Vago:
Como reverter estes sintomas desagradáveis?
Toda esta questão do consumo excessivo de açúcar aumenta a inflamação no corpo e diminui a circulação sanguínea, produzindo inchaço no corpo e diminuindo a capacidade do seu sistema imunológico em combater qualquer invasor.
Existem duas maneiras de reverter estes sintomas desagradáveis que conversamos até aqui.
Uma delas é com o uso de drogas ou medicamentos para baixar o açúcar alto no sangue ou mesmo o uso de insulina.
Outra maneira interessante é simplesmente reduzir a ingestão de açúcar para eliminar a causa do problema, o que significa comer menos açúcar e carboidratos.
Se você resolver tomar medicamentos mas continuar consumindo muito açúcar, você estará basicamente fazendo com que seu organismo talvez desenvolva uma síndrome metabólica com o tempo, que pode virar outras doenças crônicas como pressão alta ou doenças cardiovasculares.
Então pessoal, uma forma de resolver o problema com inteligência e paciência é remover o excesso de açúcar e carboidratos de sua dieta, fazendo uma alimentação saudável e deixando o corpo entrar em equilíbrio naturalmente.
Não espere pelo pior, comece agora mesmo a mudar o destino da sua vida!
Vídeos relacionados a açúcar alto no sangue
Continue comigo e assista a estes dois vídeos relacionados que são sensacionais:
A verdade sobre Diabetes
Único carboidrato que pode baixar a sua insulina
É muito importante você aprender sobre isso, porque pode salvar a sua vida e a de algum ente querido.
Referências e estudos
- https://youtu.be/9bfr0fHG53k
- https://youtu.be/VffILq8LZA8
- https://www.metropoles.com/saude/alerta-de-diabetes-veja-6-sinais-na-pele-que-podem-indicar-a-doenca
- https://www.drbrunocoloproctologista.com/single-post/diabetes-pode-afetar-o-intestino
- https://youtu.be/U_Qqcvnmyng
- https://youtu.be/MAbSOob7iIA
- https://youtu.be/mASkV0fml8A
- https://youtu.be/55_HFqcPkKw
