Intolerância a carboidratos – Sensibilidades e Intolerâncias Alimentares

Intolerância a carboidratos – Sensibilidades e Intolerâncias Alimentares

Post do @drmarkhyman que tenho o prazer de compartilhar com vocês. 

A farinha (sem glúten ou não) pode ser bastante difícil de digerir quando você tem intolerância a carboidratos.

Isso pode causar um aumento no nível de açúcar no sangue, o que também aumenta sua insulina. Isso leva a ganhar gordura perigosa abdominal. ⁣

⁣Se você não abordar a inflamação, eliminando alérgenos ou sensibilidades ocultas de alimentos e se não ingerir uma dieta anti-inflamatória, nunca terá sucesso na perda de peso efetiva e permanente.

intolerancia a carboidratos dieta

Sensibilidades e alergias ocultas aos alimentos que você come todos os dias estão deixando você doente e gordo.

Sensibilidades e Intolerâncias Alimentares

⁣Quando a maioria das pessoas pensa em alergias alimentares, geralmente imagina alguém comendo amendoim e terminando na sala de emergência com a língua inchada, urticária e não conseguindo respirar.

Isso é chamado de alergia imediata (também conhecida como reação de hipersensibilidade à IgE). Isso é muito sério, mas não é comum.⁣

⁣Mas há um tipo diferente de reação aos alimentos que é muito menos dramático e mortal – mas ainda sim é muito problemática e perigosa.

É chamado de alergia tardia (ou reação de hipersensibilidade retardada por IgG). Essa reação é muito mais comum e cria muito sofrimento para milhões de pessoas.

É ignorado principalmente pela medicina convencional, mas desempenha um papel enorme em muitas doenças crônicas e problemas de peso.⁣

Reação alérgica tardia

⁣Esse tipo de reação alérgica tardia pode causar sintomas em algumas horas ou até alguns dias após a ingestão.

Também causa uma ampla gama de problemas como:

⁣Se você ouvir alguém dizer com desdém: “Ah, você acabou de perder peso, apenas perdendo líquido”, eles estão certos (a princípio), porque comer alimentos com os quais você é alérgico causa inflamação, o que leva ao inchaço e à retenção de líquidos.

⁣Livrar-se desse líquido reduzindo a inflamação é uma coisa BOA, não ruim.

É o que permitirá que seu corpo inicie o processo de cicatrização, para que você possa alcançar uma perda permanente de peso para ter uma saúde ideal.⁣

36ba000bbef6eff0bba1f0259a77102f?s=96&r=g
Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista. Além dos aspectos tradicionais de uma consulta médica, busco avaliar a sua vida como um todo, para entender onde seus hábitos de vida (sejam esses alimentares, de exercícios ou níveis de estresse) estão contribuindo para o seu atual estado de saúde.

Mais Artigos Relacionados

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Outros Artigos

Últimos artigos

10 sinais perigosos de que seu açúcar está alto no sangue

10 Sinais Perigosos do AÇÚCAR ALTO no SANGUE Olá! O açúcar alto no sangue é um vilão silencioso que ameaça sua saúde a cada momento! Você...

Infarto e AVC: adoçantes são os vilões? Vamos investigar!

Riscos dos adoçantes: Infarto e AVC os adoçantes são os vilões? Saiu recentemente um estudo bem curioso em uma das Revistas científicas importantes afirmando que...

Oxalatos – A pior toxina vegetal causa pedra nos rins, dores e fadiga

Oxalatos - A pior toxina vegetal causa pedra nos rins, dores e fadiga. Vocês já ouviram falar em oxalatos? Sem dúvida, é a pior toxina vegetal...

Assine nosso newsletter e receba as últimas notícias direto em seu e-mail

spinner
loading...
error icon
redirect