Os ovos fazem mal à sua saúde?

Os ovos são tão incrivelmente nutritivos que costumam ser chamados de “multivitamínicos da natureza”. Eles são carregados com proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e antioxidantes.
Os Ovos Aumentam Mesmo O Colesterol?
Os ovos aumentam o HDL (o bom colesterol) e estudos mostram que eles NÃO estão associados a doenças cardíacas. Ovos no café da manhã podem ajudar a perder peso.
 
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Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista. Além dos aspectos tradicionais de uma consulta médica, busco avaliar a sua vida como um todo, para entender onde seus hábitos de vida (sejam esses alimentares, de exercícios ou níveis de estresse) estão contribuindo para o seu atual estado de saúde.

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