Conheça o único carbo que pode baixar a sua insulina

Será que você consegue adivinhar qual é esse carboidrato que te ajuda a controlar o açúcar e perder peso ? Esse carboidrato é a principal fonte de alimento para as bactérias do bem que vivem no seu intestino grosso, e esses microorganismos transformam este carbo especial em ácidos graxos de cadeia curta, que são os ácidos propiônico, butírico e acético. Esses são um tipo peculiar de gordura que alimenta os seus colonócitos, as células do seu intestino grosso. Então vamos falar um pouco de como esse carboidrato que pode diminuir sua insulina. Acompanhe esse vídeo e descubra mais sobre esse assunto.

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Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista. Além dos aspectos tradicionais de uma consulta médica, busco avaliar a sua vida como um todo, para entender onde seus hábitos de vida (sejam esses alimentares, de exercícios ou níveis de estresse) estão contribuindo para o seu atual estado de saúde.

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