6 chás e ervas medicinais que você deve ter em sua casa!
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Os chás e ervas medicinais são plantas que possuem propriedades medicinais capazes de combater agentes infecciosos como vírus ou bactérias.
Qual a vantagem de se fazer uso de chás e ervas medicinais para combater as infecções?
A vantagem é que as ervas, além de serem baratas e geralmente de fácil acesso, apresentam um amplo espectro de atuação sobre os agentes infecciosos.
Os chás e ervas medicinais, além de saborosos e relaxantes, podem proteger você e sua família de uma série de infecções e problemas de saúde!
Você pode conversar com seu médico de confiança e acrescentar algum desses chás em conjunto com seu tratamento durante uma virose.
Convido você a conhecer uma lista de 6 chás e ervas medicinais com propriedades antivirais que podem estar ao seu alcance!
1 – Chá de Echinacea
O chá de Echinacea tem sido muito utilizado para fornecer suporte ao sistema imunológico e para auxiliar no tratamento de diversas doenças.
Os fitoterápicos presentes neste chá atuam na redução da inflamação, no alívio da dor, tratam problemas respiratórios, como gripes e resfriados, melhoram a saúde mental e, sobretudo, são capazes de reduzir as infecções virais.
A Echinacea é um dos agentes antivirais e antibacterianos mais potentes que existem na natureza.
Assista meu vídeo CHA DE EQUINACEA CONTRA VIRUS
2 – Chá de Anis estrelado
O anis estrelado contém o ácido chiquímico que é utilizado pela indústria farmacêutica para a produção do remédio Tamiflu, muito usado para combater as infecções por H1N1 e H3N2, que são variantes do vírus da Influenza A.
Além de ser um excelente antiviral natural, capaz de combater gripes e resfriados, o chá de anis estrelado é rico em Anetol que apresenta propriedades antifúngicas, atuando no combate à candidíase.
Impede ainda o desenvolvimento de bactérias e fortalece o sistema imunológico pela presença de compostos fenólicos em sua composição.
Por ser rico em agentes antioxidantes, ajuda na saúde do coração ao reduzir o stress oxidativo e combater os radicais livres.
3 – Chá de Alho
Algumas pesquisas já demonstraram que certos componentes químicos presentes no alho podem combater microrganismos responsáveis por várias doenças, reduzir o risco de câncer, controlar a hipertensão, combater a perda de cabelos e ajudar na saúde do coração.
O chá de alho é benéfico para tratar diversas infecções, como a pneumonia, a tuberculose e a herpes.
É um dos melhores antivirais que existem e também serve para auxiliar no tratamento de infecções oculares e infecções no ouvido.
Assista meu vídeo As fantásticas propriedades do alho
4 – Chá de Funcho (Foeniculum vulgare)
O chá de funcho tem propriedade antiviral, anti-inflamatória, antifúngica, antiespasmódica, vermífuga e digestiva.
Os benefícios do funcho ocorrem em função da presença de saponinas, flavonoides e taninos em suas folhas e sementes.
O chá serve para melhorar a digestão, ajudar no controle da pressão arterial, ajudar no combate a gripes e resfriados, combater vermes intestinais, combater o excesso de gases, diminuir os sintomas da TPM e de cólicas menstruais e intestinais.
5 – Chá de Gengibre
Pesquisas demonstram que o gingerol, composto presente no gengibre, é um dos maiores responsáveis pelos efeitos benéficos desta raiz.
Alguns especialistas defendem que a inflamação crônica é uma das maiores causas de doenças como o câncer, a diabetes e os problemas cardíacos.
O gengibre está na lista dos melhores alimentos anti-inflamatórios e tem sido muito utilizado como tratamento natural para condições inflamatórias que vão do Alzheimer à artrite.
O chá de gengibre, além de ser um excelente anti-inflamatório, ajuda o sistema imunológico pois possui propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas.
Assista meu vídeo PODEROSOS benefícios da ÁGUA DE GENGIBRE e como preparar!
6 – Chá de Sabugueiro
O chá de sabugueiro tem propriedades antivirais, anti-inflamatórias e antioxidantes.
Estudos demonstram que o sabugueiro pode diminuir os sintomas de gripes e resfriados.
Os benefícios do consumo do chá incluem a diminuição da inflamação, da constipação, a melhora da fadiga crônica, a redução das dores nos nervos e a melhora das alergias.
Uma das propriedades mais interessantes é sua ação contra gripes e resfriados pelo estímulo do sistema imunológico.
Além disso, atua também como um redutor dos níveis de açúcar no sangue, age como um diurético natural, melhora a saúde da pele e a função do coração.
MATERIAIS EXTRAS
VÍDEO – Plantas e chás para Insônia e Ansiedade
VÍDEO – Chá para melhorar Imunidade – Dica da casca de cebola – SuperLive
Referências
- https://draxe.com/nutrition/antiviral-herbs/
- https://draxe.com/nutrition/ginger-tea-benefits/
- https://www.tuasaude.com/funcho/
- https://draxe.com/nutrition/elderberry/
