Óleos essenciais mais usados no Mundo
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Hoje se fala muito sobre óleos essenciais, mas será que você conhece os três óleos mais usados no Mundo?
Acompanhe o vídeo até o final e aprenda mais sobre esses três óleos, suas propriedades e usos.
Existem centenas de Óleos Essenciais com propriedades únicas e poderosas, porém alguns deles são mais reconhecidos e utilizados amplamente para a nossa saúde e bem-estar.
Neste artigo, vamos descobrir porque a Lavanda (Lavender), o Hortelã-Pimenta (Peppermint) e a Melaleuca (Tea Tree) são os mais utilizados em todo o mundo.
01 – Óleos essenciais mais usados – Óleo de lavanda
O campeão de vendas é o óleo de lavanda:
- Ela ajuda você a ter um sono mais repousante;
- Ela é adstringente, isso significa que ajuda a desengordurar;
- É anti-histamínica, ou seja, tem capacidade de combater as alergias ao bloquear a histamina que é a principal substância liberada nesses processos;
- Ela é analgésica e calmante;
- É antiespasmódica, ou seja, evita cólicas;
- Antibacteriana, mata as bactérias;
- Cardiotônica, assim ajudando o coração a funcionar melhor;
- CIcatrizante para a pele também.
A lavanda já é utilizada a mais de 2500 anos por sua propriedades sedativas, antioxidantes, anti-histamínicas, adstringentes e como toda pétala de flor, também foi muito usada para tratamentos dermatológicos.
O óleo essencial de lavanda é calmante e sedativo, e por isso melhora muito a qualidade do seu sono.
Foi feito um estudo para comparar sua eficácia com o remédio Rivotril, muito utilizado em tratamentos para Ansiedade, depressão, distúrbios do sono, síndrome do Pânico e agorafobia.
Os estudos comprovaram que o óleo essencial foi tão eficaz quanto as medicações e sem efeitos colaterais e sinais de dependência.
Por suas propriedades relaxantes, anti-espasmódicas e hipotensivas, o óleo essencial de lavanda é um analgésico natural eficiente. Ideal para tratar dores de cabeça e enxaquecas, e cólicas abdominais e menstruais.
Por suas propriedades calmantes e adstringentes, sempre foi utilizado para tratar cortes, ferimentos e queimaduras.
Foram feitos mais de 100 estudos para comprovar esses benefícios bactericidas e anti-fúngicos, e por isso, é eficiente na cicatrização da pele.
Simplesmente aplicar a lavanda localmente na área em que deseja tratamento reduz a inflamação e a intensidade das dores.
02 – Óleos essenciais mais usados – Hortelã Pimenta
Agora vamos ao segundo óleo: O hortelã pimenta tem na sua composição principalmente o mentol, de 30 a 60%.
Ele é analgésico, refrescante e baixa a pressão arterial, baixa a temperatura corporal, é revigorante, expectorante, vasoconstritor, também é estimulante.
Ajuda na dor de cabeça, tensão no corpo, ao inalá-lo você fica mais alerta e ajuda no sistema digestivo.
Por ter ação mucolítica ele ajuda a quebrar o muco e pode ser inalado para ajudar na coriza. Assim como o óleo de lavanda tem ação anti-histamínica. Ajuda muito nas cólicas.
Foram feitos estudos que demonstraram que o óleo essencial de Hortelã-pimenta tem atividades antimicrobianas e antivirais significativas.
Também tem propriedades antioxidantes, ações anti-tumorais, antialérgicos e analgésicos. Pense em um óleo excelente para aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Ao ser aplicado no local da dor, o óleo essencial de hortelã pimenta causa frescor e diminui a pressão, aliviando dores.
Também ajuda a tratar quem sofre de tensão e rigidez muscular, e alergias e urticárias. Por sua capacidade anti-inflamatória, alivia os sintomas de doenças respiratórias como asma, bronquite, sinusite e tosse.
Ideal para quem sofre de muito calor, é só passar na nuca e em 5 minutos você tem um ar condicionado na sua nuca. Excelente para quem gosta de fazer treinos outdoor, crossfit, ou correr na praia.
Impede a motilidade da musculatura visceral do estômago, útero, bexiga e intestino, e por isso alivia cólicas, dores estomacais e incontinência urinária. Chá de hortelã pimenta sempre foi muito utilizado, pois auxilia na digestão.
Promove a eliminação de gases que se acumulam no tubo digestivo e no intestino. Devido ao composto Mentol, ao ser inalado, desobstrui os seios nasais e relaxa os músculos da passagem nasal aliviando muitos problemas respiratórios como alergias,congestão nasal, sinusite, bronquite e resfriado comuns.
03 – Óleos essenciais mais usados – Óleo de melaleuca
O terceiro óleo que vamos discutir aqui é melaleuca, conhecido nos EUA como tea tree. É um antisséptico e antibacteriano poderoso, antifúngico e antiparasitário.
Tem grande eficácia no tratamento de acne. Também analgésico e descongestionante. Um óleo muito essencial no tratamento da caspa e micoses ao longo do corpo.
Atenção: o óleo essencial de melaleuca nunca deve ser aplicado dentro da vagina! Para tratamento da cândida, o banho de assento é a forma mais eficiente.
Pode ser utilizado para higienizar as mãos, e estudos comprovaram sua eficácia contra várias bactérias e vírus patológicos. É um repelente de insetos muito eficaz.
Basta colocar em seu difusor próximo a janela para aproveitar esse benefício.
Pode ser usado como desodorante natural, o óleo essencial de melaleuca é muito utilizado como desodorante.
Para que o cheiro fique mais “atrativo”, combine com uma flor, como lavanda, que também irá ajudar a tratar a pele do local.
Estudos mostraram que a melaleuca é mais eficiente que a Clorexidina no tratamento bucal. Esse composto é muito utilizado em produtos de enxágue oral.
Utilizar o óleo essencial de melaleuca diretamente no couro cabeludo irá fazer a limpeza do local, fazendo com que toda a pele seja renovada.
Por suas propriedades calmantes, o óleo essencial também irá tranquilizar o usuário, aliviando o estresse que pode estar causando caspa.
Pode ser combinado com óleo essencial de lavanda para melhores resultados. A psoríase é uma doença autoimune que não tem cura, mas os sintomas como pele vermelha, coceira e descamação podem ser aliviados pelas propriedades anti-inflamatórias do óleo essencial de melaleuca.
