Moscas volantes são perigosas? – 4 etapas para tratar
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Você vê manchas, teias ou pontos que flutuam em sua visão?
Você já teve em algum momento aquelas manchas pulando na sua vista, que parece umas mosquinhas dançando na sua frente?
Elas aparecem e somem em um piscar de olhos, sem trocadilhos!
Você quer saber o nome dessas coisinhas? Moscas volantes.
Em geral não significam nenhuma doença grave, MAASSS… Existem condições em que elas devem ser tratadas para evitar a progressão de doenças ocultas que podem ser mais graves.
Faça exame de vista com um oftalmologista
Mas antes de qualquer coisa vai aí um recado muito importante, faça exame de vista com um oftalmologista.
Obviamente essa especialidade depende de muitos equipamentos, e talvez nesse momento você não consiga ver um pessoalmente.
Moscas volantes são perigosas?
Quero te explicar mais umas coisas importantes sobre as moscas volantes.
Elas frequentemente somem sozinhas e não exigem nenhum tratamento específico. Mas muitas vezes podem significar inflamação.
Por isso é muito importante checar seus níveis de glóbulos brancos, de células brancas de defesa com um simples hemograma que qualquer medico pode te pedir.
Se você ver algumas poucas moscas volantes aqui e ali, não há nada com que se preocupar. Somente quando ficarem persistentes você deve correr para o médico e pedir ajuda.
Quatro etapas para melhorar das moscas volantes
Etapa 1 – Alimentos anti-inflamatórios
Falados bastante em outro vídeos e artigos, podem ajudar muito. Vamos citar alguns agora:
- Azeite de oliva
- Vegetais que crescem acima do solo, como folhas e crucíferas
- Nozes e castanhas
- Peixes gordos
- Tomates
- Chocolate amargo
- Frutas vermelhas
Lembrando que alguns desses alimentos somente para aqueles que não tem nenhuma intolerância conhecida, ou que não sofrem de doenças autoimunes, ok ?
Para mais detalhes vejam vários vídeos do meu canal sobre alimentos anti-inflamatórios.
As comidas processadas, com farinhas, açúcares e gorduras hidrogenadas devem ser evitadas a todo custo.
Então se livre das frituras feitas fora de casa e com as gorduras erradas como óleo de soja e de milho, fast food, bebidas adoçadas e qualquer outra coisa industrializada e cheia de aditivos.
Etapa 2 – Relaxe seu olhos
As moscas volantes tendem a aparecer com olhos fatigados, cansados. Livre seu pobres olhos do excesso de esforço.
Para isso use compressas embebidas com água morna e gelada, alternadamente. deixe cada uma delas por 2 minutos.
Também massageie suas têmporas com os olhos fechados.
Etapa 3 – Faça exercícios com os olhos
É ótima ideia você fortalecer e aumenta a resistência dos seus olhos a fadiga com exercícios. Gire seus olhos sentido horário e anti-horário.
Outro exercício – pegue um objeto pequeno como uma caneta e aproxime cerca de 15 cm dos seus olhos. Acompanhe esse objeto com sua visão enquanto move ele lentamente para longe, mas sempre mantendo o foco no objeto.
Assim que atingir o limite do seu braço, retorno lentamente para perto de você até os 15 cm originais.
Faça esse processo todo algumas vezes.
Etapa 4 – Reduza o tempo de tela
Tente reduzir o tempo no celular, tablet, tv e computador, mas se não for possível, pelo menos use um filtro de tela azul ou óculos especiais.
Etapa 5 – Dormir tempo suficiente
É muito importante dormir o suficiente para cuidar da saúde geral, principalmente da saúde dos olhos.
Dormir pode ajudar seus olhos a se recuperar de fadiga e tensão e, assim, impedir o desenvolvimento de moscas volantes.
Etapa 6 – Tome muita água
Consumir pelo menos oito copos de água por dia ajuda tremendamente na desintoxicação do corpo.
Isso é crucial no tratamento de moscas volantes, pois elas podem aparecer devido ao acúmulo de toxinas no corpo.
Mas e os remédios naturais para moscas volantes? Será que tem algum?
Chá de confrei
Você pode usar chá de confrei. É um chá rico em luteína que faz muito bem para os olhos.
Você pode criar no seu jardim ou comprar em lojas de ervas. Consuma esta bebida 2 a 3 vezes por dia.
O confrei também pode ser aplicado nos seus olhos (com um conta-gotas) depois de fervido e esfriado.
Essa é uma ótima maneira de dissolver moscas volantes.
Óleo de mamona
Óleo de mamona pode ser aplicado nos olhos também. Como ele vai deixar sua vista embaçada, deve ser aplicado antes de dormir.
Assista meu vídeo sobre óleo de mamona
MSM líquido
Foi demonstrou que o MSM líquido, atenção, não estou falando do MMS, e sim do MSM, não confunda.
Quando aplicado diretamente no olho, amolece as membranas, permitindo que sejam mais permeáveis, de modo que os nutrientes possam passar e curar os danos nos olhos.
Astaxantina
Você pode também ingerir alimentos e suplementos ricos em antioxidantes como clorela e astaxantina.
O seu oftalmologista pode conversar contigo a respeito de procedimentos para aqueles que não conseguiram resolver somente com as medidas já discutidas.
Existem lasers oculares que podem ajudar.
