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Neste vídeo eu vou te explicar o que é a alga kelp, que é uma fonte incrível de iodo, minerais, vitaminas, antioxidantes, fitonutrientes, aminoácidos, omega 3 e fibras.
Esses nutrientes protegem a tireoide, tem ação contra o câncer e protegem contra a exposição a radiação, promovem o detox, mantem o cérebro, olhos, pele e cabelo saudáveis.
Kelp é um tipo de alga que cresce em regiões costeiras do Mundo todo, se apresenta em vários tamanhos e cores diferentes podendo atingir tamanhos descomunais. Tem uma importância fenomenal na vida marinha dando suporte a vária outras especies. Possui propriedades anti-microbianas e anti-inflamatórias.
Em se tratando de minerais, o kelp contem grandes quantidades de iodo, potássio, magnésio, cálcio e ferro.
Assista o vídeo até o fim e aprenda muito mais sobre o assunto.
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