Remédios naturais para vírus, inclusive coronavírus!

Eu vou dividir com vocês os top remédios naturais para vírus, para ajudar você a se recuperar do coronavírus e dos demais vírus.

Antes de mais nada gostaria de deixar claro que no momento, não existem vacinas específicas ou tratamentos uniformemente bem-sucedidos para o COVID-19.

Nesse contexto de evidências insuficientes, o escopo deste artigo será avaliar a plausibilidade científica de abordagens promissoras de prevenção e tratamento com coisas naturais.

E veja meu artigo anterior sobre como acabar com gripes e resfriados rapidamente, também sobre como melhorar a imunidade.

Eu sei que vocês estão carecas de ouvir falar na cloroquina, na azitromicina, na ivermectina, mas o objetivo desse artigo é falar sobre coisas naturais, que previnem e podem até ajudar a tratar, ok?

Melhores remédios naturais para vírus

Aqui a ênfase vai ser na segurança, validade e eficácia. Mas eficácia baseado no mecanismo de ação e não em estudos específicos, já que não deu tempo ainda de sair publicações a respeito.

Estudos sobre o mecanismo de ação do COVID-19 e relação com remédios para vírus

Estudos mostram que o coronavírus, o bicho, ativa um negocio chamado inflamasoma NLRP3, que é uma parte do sistema imune inato.

Então, esse tal de NLRP3 já foi estudado, e várias coisas naturais podem ajudar a inibir esse tipo de inflamação exagerada que ataca forte o pulmão e deixa a pessoa grave muitas vezes.

Um estudo de 2016 mostra que o resveratrol, a curcumina, a epigalatocatequinogalato do chá verde e a quercetina são potentes inibidores dessa via inflamatória.

Tudo que eu vou falar aqui é recomendado pela IFM, Institute of Funcional Medicine, super respeitado nos EUA. Eu não inventei da minha cachola, não, ok?

Compostos bioativos de plantas

Alguns compostos bioativos de plantas também conseguem inibir certas proteínas do COVID-19 também, entre eles as já citadas quercetina e curcumina, mas também apigenina, oleoropeína, entre outros.

Isso saiu em um estudo extremamente recente que ainda está em pre-print, ou seja, nem foi publicado ainda.

Quercetina

A quercetina é presente nos seguintes alimentos:

• Alcaparras
• Pimentão amarelo
• Cebola
• Maçã com casca
• Uva vermelha
• Brócolis
• Cerejas
• Limão

Mas o ideal se você acha que pegou o coronavírus e tomar o suplemento mesmo.

Pena que no Brasil, esse remédio natural para vírus, seja tão caro. Pressione os congressistas e governos para pararem de taxar suplementos como se fosse um iPhone, pelo amor de Deus!

As doses eficazes são meio altas, portanto caras, de 1 a 2 gramas por dia, essa dose diária, dividida em duas vezes por dia, do suplemento de quercetina.

Curcumina

A curcumina é extraída do açafrão.

Por favor parem de confundir cúrcuma com curcumina, é a mesma coisa que confundir café com cafeína, minha gente.

É simples, você bebe café ou cafeína?

Você bebe café, certo? Você toma suplemento de café ou cafeína?

Você toma suplemento de cafeína, certo?

Cúrcuma, também conhecido como açafrão é a mesma coisa, é o tempero, você põe na comida. E a curcumina é a cápsula.

É outro ativo caro de doer, mas a dose efetiva é 500 mg a um grama duas vezes por dia.

Se estiver sem grana, consuma o tempero açafrão, 3 a 4 gramas por dia.

Epigalatocatequinogalato

Epigalatocatequinogalato. Fala isso rápido três vezes, eu te desafio!

É o principio ativo do chá verde. Tome 4 xícaras grandes do melhor chá verde que conseguir achar, ou tome o suplemento cuja sigla é EGCG.

NAC ou N-acetil-cisteína

Os alimentos mais ricos em NAC são:

• Castanha de caju
• Castanha do Pará
• Nozes
• Amêndoas
• Avelãs
• Alho
• Amendoim
• Cebola roxa
• Brócolis
• Couve de Bruxelas

Novamente, se der um catarro no seu pulmão, é melhor tomar na forma de remédio e você acha na farmácia com nome genérico ou com o nome fluimucil.

Oh, paga um cachê aí, oh Zambon. Zambon é tão bom! Brincadeiras a parte, você pode mandar manipular também.

Apesar de ter na farmácia, trata-se de um aminoácido e é natural. É o principal constituinte da glutationa que eu falei em outro vídeo. São 600 mg duas vezes ao dia.

Resveratrol

Os alimentos mais ricos são:

• Uvas vermelhas
• Mirtilos
• Outras berries ou bagas
• Amendoins
• Chocolate amargo

Também dá para tomar como suplemento. São 100 a 150 mg ao dia.

Só porque tem no vinho tinto não vai encher a cara, ok? 

Vitamina D

Tome o seu sol, você vai produzir 20 mil unidades de uma vez só em poucos minutos.

Vitamina A

Esses são alguns dos alimentos ricos em vitamina A:

• Óleo de fígado de bacalhau
• Filé de fígado grelhado
• Manteiga
• Ovos caipiras
• Ostras
• Cenouras
• Batata doce
• Espinafre
• Pimentão
• Entre vários outros; 

Ela vai proteger suas mucosas e ajudar a regular seu sistema imune.

Sabugueiro

Sabugueiro que eu falei em outro artigo, sobre remédios caseiros de gripe.

Aqui cabe ressaltar que você pode tentar obter o extrato concentrado com 17% de antocianosídeos e tomar 500 mg ao dia.

Vitamina C

Veja outros artigos meus sobre a vitamina C.

Zinco

Veja outros artigos meus sobre o zinco.