Feno Grego aumenta o desejo sexual
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O extrato de feno grego pode ser considerado um afrodisíaco natural, que aumenta o desejo sexual e libido. Também possui propriedades, antimicrobiana, antioxidante, anti-inflamatória, antidiabética e anticâncer. Além disso ajuda na disfunção sexual masculina.
As sementes do feno grego são a parte mais utilizada da planta, têm um sabor levemente amargo, e costumam ser empregadas como uma erva medicinal. No entanto, o feno grego tem um sabor agradável quando cozido, e pode ser usado no preparo de alimentos, chás ou em pó.
Quais os benefícios do feno grego para a saúde?
O feno grego melhora problemas digestivos
Esta erva pode ajudar com vários problemas digestivos, como dor de estômago, prisão de ventre e gastrite. A fibra solúvel do feno grego ajuda a aliviar a constipação, melhora a digestão e pode ser usado junto com outros recursos para tratamento da colite ulcerativa devido aos seus efeitos anti-inflamatórios.
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Melhora o açúcar no sangue
Um estudo demostrou que a ingestão de sementes de feno grego mostrou promissora como uma terapia complementar no tratamento da diabetes tipo 2. Também ajuda a equilibrar as gorduras no sangue.
O feno Grego tem efeito anti-inflamatório
O Feno grego ajuda a combater a inflamação em diversas áreas do corpo. Ajuda no tratamento de aftas, bronquite, erisipela, tuberculose e doenças renais.
É utilizada tanto nas medicinas tradicionais chinesa como na indiana. O efeito anti-inflamatório e anti-artrite já foi estudado em ratos.
Afrodisíaco que aumento o desejo sexual
Os suplementos produzidos a partir do feno grego ajudam a aumentar o desejo e o desempenho sexual nos homens, além de remediar naturalmente a impotência.
Em um estudo publicado na Phytotherapy Research, 60 homens com idades entre 25 e 52 anos sem histórico de disfunção erétil foram suplementados com um placebo ou 600 miligramas de extrato de feno grego por dia durante seis semanas.
Por fim, o estudo descobriu que o extrato de feno grego teve uma influência significativa na excitação, energia e resistência e ajudou os participantes a manter os níveis normais de testosterona.
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Aumenta o leite materno e o volume dos seios
O feno-grego também ajuda as mulheres que tem pouco leite a aumentar a produção. Porém não é recomendado que mulheres grávidas usem esta planta.
Vários estudos sobre esse assunto já foram publicados em diversas revistas. Além disso pode o feno grego pode ajudar a aumentar o volume dos seios mesmo em mulheres que não estejam grávidas.
Emplastro para doenças de pele
Pode ser usado como emplastro para tratar inflamações da pele. Pessoas com doenças como Gota, caspa, úlceras nas pernas e eczema já foram beneficiadas com isso.
Feno grego é altamente nutritivo
As sementes são ricas em minerais (ferro, potássio, cálcio, selênio, cobre, zinco, manganês, magnésio) e vitaminas (A, C, complexo B, folato). Além disso, contêm flavonoides, polissacarídeos e fibras, como luteolina, apigenina, quercetina, saponinas, mucilagem e pectina.
O feno grego pode aumenta o apetite, o que resulta em propriedades restauradoras e nutritivas. Um estudo publicado na revista Pharmacology Biochemistry, and Behavior demonstrou que a administração prolongada do extrato de feno grego aumentou significativamente a ingestão de alimentos e a motivação para comer.
Melhora o desempenho do exercício
Um estudo concluiu que a creatina combinada com o extrato de feno grego teve um impacto significativo na força e na composição corporal da parte superior do corpo, tão eficazmente quanto na combinação de creatina com dextrose.
O uso de feno grego com suplementação de creatina pode ser um meio eficaz para aumentar a captação de creatina e, ao mesmo tempo, eliminar a necessidade de quantidades excessivas de carboidratos simples.
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Quais seriam os possíveis efeitos colaterais do feno grego?
Pode causar gases, inchaço e diarreia em algumas situações. É possível que cause irritação quando aplicado diretamente na pele, portanto é preciso sempre testar em uma área pequena da pele primeiro.
Pode afinar o sangue e causar sangramento excessivo em algumas pessoas. Pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue ou anticoagulantes não devem tomar esse suplemento sem aprovação médica.
Onde encontrar as sementes de feno grego?
Você encontra o feno grego em casas de produtos naturais ou até em mercados. Também em lojas de suplementos já prontas em capsulas, ou em farmácias de manipulação.
Que tal apimentar o relacionamento com o uso do feno grego?