Os óleos essenciais são incríveis para muitas finalidades, oferecendo benefícios para praticamente tudo, quer você melhore sua saúde, melhore sua beleza ou simplesmente relaxe e desfrute de um perfume agradável.
Essas super substâncias são feitas da essência de plantas específicas e fazem parte da medicina tradicional há muito tempo.
Para saber mais sobre óleos essenciais, seus benefícios, como diluir e usar.
Conheça minha série de vídeos sobre o tema, no meu canal do Youtube.
Você já imaginou diminuir as celulites com óleos essenciais?
Quando se trata da desagradável celulite, a condição em que a pele parece ter áreas com depósitos de gordura subjacentes, dando uma aparência ondulada e irregular de “casca de laranja”, acometendo principalmente a região dos glúteos e coxas.
A boa notícia é que os óleos essenciais pode ajudar a se livrar disso também.
Estima-se que 90% das mulheres são afetadas pela celulite em algum momento (embora alguns homens também possam ser afetados) e, embora a causa exata não seja conhecida com certeza, acredita-se que resulte de vários fatores, incluindo hormônios, genética, fatores de dieta, roupas e estilo de vida, como falta de exercício e tabagismo.
Os óleos essenciais podem ajudar a chegar à raiz do problema, eliminando toxinas que podem se acumular nas células adiposas.
Eles também ajudam a aumentar a circulação para obter mais oxigênio para as células. Embora exista praticamente uma lista interminável deles disponíveis para uso, apenas certos óleos podem realmente ajudar a combater a celulite.
Lembre-se que bons hábitos de vida, como alimentação adequada, beber bastante água e exercícios regulares são fundamentais para ajudar a se livrar das celulites.
Quais óleos essenciais podem combater as celulites?
1- Toranja (Grapefruit)
O óleo de toranja, proveniente da casca rica em nutrientes de uma toranja, tem sido usado há séculos para ajudar a combater o ganho de peso, os desejos de açúcar e a inflamação.
E quando se trata de remédios naturais para a celulite, o óleo essencial de toranja é a melhor escolha.
Uma combinação perfeita no combate as celulites é usar como carreador o óleo de coco – misturando óleo essencial de toranja com óleo de coco e massageando uma ou duas vezes por dia as áreas afetadas.
2 – Gerânio
O óleo essencial de gerânio tem um perfume adorável semelhante a rosas. Há muito tempo é usado ao longo da história, principalmente para desinfetar feridas, mas também é ótimo para melhorar a textura da pele e é um dos melhores óleos para combater a celulite, graças às suas propriedades adstringentes, anti-sépticas, tônicas, diuréticas, hemostáticas e outras propriedades.
Além de se livrar da celulite, também ajudará a hidratar a pele.
3 – Erva-cidreira (Cymbopogon citratus)
Este óleo essencial com um aroma cítrico pode repelir insetos, reduzir o estresse e relaxar os músculos, mas com suas propriedades de aumento da circulação, o óleo de capim-limão também pode ajudar a melhorar a aparência da celulite.
Como todos os óleos essenciais para celulite, você pode misturar o óleo de capim-limão com um óleo carreador e aplicá-lo topicamente. Assista meu vídeo sobre como diluir óleos essenciais para aprender como usar na pele e os cuidados que deve ter.
4 – Cedro
Este óleo essencial aromático tem sido usado holisticamente para tratar doenças respiratórias, aliviar a tensão nervosa e repelir insetos, embora também seja bastante eficaz para equilibrar a pele e eliminar impurezas.
Como funciona como diurético, é bastante valioso quando se trata de reduzir a retenção de líquidos e toxinas no sangue, além de tratar a celulite.
Até ajuda a descongestionar tecidos problemáticos, extraindo o excesso de gordura.
5 – Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Se você gosta de aromas amadeirados e verdes, o alecrim é uma ótima opção para você e há muitos outros usos úteis do óleo de alecrim.
Um estudo publicado em 2017 mostrou que o óleo essencial de alecrim pode não “queimar” a gordura por si só, mas parece diminuir o acúmulo de gordura celular e aumentar a microcirculação.
No geral, os pesquisadores concluem que o alecrim, juntamente com outros dois vegetais (Annona squamosa e Zanthoxylum clava-herculis) nas proporções certas, pode ser capaz de “impactar as múltiplas vias envolvidas no início, na continuação ou nas exacerbações da celulite”.
6 – Junípero
O óleo de zimbro é outra opção para uso como remédio natural contra a celulite. Ele é originário da Bulgária e tem um histórico muito longo de prevenção natural de doenças a longo e curto prazo, pois são ricos em antioxidantes polifenóis e flavonoides.
O zimbro age como um diurético, diminuindo a retenção de água no corpo, o que ajuda a tratar a celulite.
Também ajuda a melhorar a circulação e eliminar as toxinas que se acumularam.
Para saber como usar os óleos essenciais assista ao vídeo no meu canal do Youtube