Conheça a teacrina, o substituto seguro para a cafeína nos treinos

A teacrina é encontrada em algumas plantas, como a camellia assemica e o cupuaçu.

Substituto da cafeína – semelhança estrutural – mas não aumenta pressão, nem dá palpitação ou ansiedade.

Antioxidante, anti-inflamatório, analgésico, age na redução de percepção de fadiga, melhora foco, disposição e concentração. Aumento da energia física e mental. Ajuda a controlar dor no pós treinos. Muito mais seguro que a cafeína.

 

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Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista e aplica a Medicina Funcional, Integrativa e de Estilo de vida e princípios ortomoleculares.

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2 COMENTÁRIOS

  1. gostaria de saber mais sobre a suplementação dos aminoácidos /treonina,Carnosina,arginina, glutamina, taurina, etc, se temos nescessidade de suplementar ou se existe algum super alimento que contém esses aminoácidos (tipo clorella)

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