sábado, maio 21, 2022
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Para atrasar a morte levante pesos

Dois artigos recentes oferecem algumas revelações sobre os benefícios do treinamento de força, mesmo para as pessoas...
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Turkesterona e Cardarina potencializam ganhos nos exercícios

Hoje iremos falar de dois compostos muito úteis para aumento de desempenho atlético e ganho de massa...
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Conheça a teacrina, o substituto seguro para a cafeína nos treinos

A teacrina é encontrada em algumas plantas, como a camellia assemica e o cupuaçu. Substituto da cafeína - semelhança estrutural...
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Alimentação Saudável

Como evitar a morte precoce por inflamação dos vasos, infarto e derrame ?

Segue abaixo lista de aulas de Domingo até o momento, com seus respectivos links. Algumas estão hospedadas no...
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Resumo Dieta da Mente – David Perlmutter

Neste livro que já se tornou um clássico, o neurologista americano David Perlmutter explora o que acredita...
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Otimização Metabólica – Novidades sobre Medicina Anti Envelhecimento

Otimização metabólica. Está ficando cada vez mais claro o que deve ser feito. Uma combinação de hábitos...
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Dr. Alain Dutra além dos aspectos tradicionais de uma consulta médica, busca avaliar a sua vida como um todo, para entender onde seus hábitos de vida – sejam esses alimentares, de exercícios ou níveis de estresse – estão contribuindo para o seu atual estado de saúde. Todo o conteúdo dessa página, artigos e publicação são para divulgação de assuntos médicos, exclusivamente de caráter informativo. Não faça nada sozinho! Na dúvida, sempre consulte um médico.
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