Jejum intermitente. Saiba se é para você

Religiões recomendam para purificação do corpo e espírito. Conheça a base científica por trás.

Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista e aplica a Medicina Funcional, Integrativa e de Estilo de vida e princípios ortomoleculares.

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119 COMENTÁRIOS

    • Procurei estudos específicos sobre jejum intermitente associado a exercícios e achei quase nada. Só mesmo estudos experimentais em ratos. Recomendo fazer com muita cautela e aos poucos e só se realmente não obter resultados somente com LCHF.

    • Procurei estudos específicos sobre jejum intermitente associado a exercícios e achei quase nada. Só mesmo estudos experimentais em ratos. Recomendo fazer com muita cautela e aos poucos e só se realmente não obter resultados somente com LCHF.

    • Procurei estudos específicos sobre jejum intermitente associado a exercícios e achei quase nada. Só mesmo estudos experimentais em ratos. Recomendo fazer com muita cautela e aos poucos e só se realmente não obter resultados somente com LCHF.

    • Eu atendo na na Avenida industrial 780, edifício Jardim Park Business, salas 2401,2412,2413,2414. CEP 09080-500. Telefones (011) 4902-2038.
      Este prédio fica ao lado do Shopping Grand Plaza de Santo André, próximo ao C&C Casa e Construção.
      O prédio tem serviço de Vallet.

  1. Eu atendo na na Avenida industrial 780, edifício Jardim Park Business, salas 2401,2412,2413,2414. CEP 09080-500. Telefones (011) 4432-0289 e (011) 4902-2038.
    Este prédio fica ao lado do Shopping Grand Plaza de Santo André, próximo ao C&C Casa e Construção.
    O prédio tem serviço de Vallet.

    • Procurei estudos específicos sobre jejum intermitente associado a exercícios e achei quase nada. Só mesmo estudos experimentais em ratos. Recomendo fazer com muita cautela e aos poucos e só se realmente não obter resultados somente com LCHF.

  2. Minha esposa teve diabetes gestacional, e perssistiu após o nascimento do meu filho, mesmo com nossa alimentação com o mínimo de alimentos processados. O jejum pode ajudá-la, e como inicio? Iremos iniciar treinamento físico com ela, já que meu filho está indo para a escolinha agora!

  3. Parabéns Dr muito obrigada foi MT esclarecedor com essa live ! Estou fazendo jejum e não é difícil vou tomando bastante água e guando vejo já fiz 16 ou 17 hora e me sinto melhor do que se tivesse me alimentando realmente isso faz bem para a saúde!!!!!

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