Como eu Faço – Dicas de um Ser Imperfeito

Esta live não foi divulgada previamente por absoluta falta de tempo.

Aqui dou dicas de hábitos saudáveis de vida baseadas na minha própria prática diária, cheia de falhas, sempre tendo a perfeição como referência mas nunca como meta.

Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista e aplica a Medicina Funcional, Integrativa e de Estilo de vida e princípios ortomoleculares.

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153 COMENTÁRIOS

  1. Já estou evitando farinhas gutem açúcar e leite…estou com problemas de constipação séria a 20 dias …cheguei a ficar 2 meses.
    Estou comendo verduras legumes ovos carnes mais brancas e peixes . Estou bebendo kefir de leite 24 horas …

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