Doença de Hashimoto – Entenda rapidamente o fundamental sobre ela

Doença de Hashimoto – Entenda rapidamente o fundamental sobre ela

A doença de Hashimoto, conhecida como tireoidite de Hashimoto é a forma mais comum de distúrbio da tireoide e está em grande ascensão. Milhares de pessoas sofrem dessa condição.

Hashimoto é uma doença autoimune caracterizada pela inflamação crônica da glândula da tireoide.

O próprio corpo passa a não reconhecer como dele as proteínas que constituem a tireoide, então o organismo começa a produzir anticorpos que agem contra as proteínas da glândula e essa ação gera a inflamação crônica continua.

A doença de Hashimoto é a causa mais frequente do hipotireoidismo

Como a doença de Hahsimoto é uma doença autoimune, você não pode “curar” essa condição, mas pode deixar a doença dormindo (em remissão).

O que de fato é uma excelente notícia, pois, parar a progressão da doença quer dizer remover sintomas diversos e também parar a destruição que a doença causa na sua tireoide.

Como você sabe se tem a doença de Hashimoto?

A maneira mais simples é fazer um exame completo da sua tireoide, incluindo um ultrassom, exames de sangue Anti-TPO, Anti-TG, checar também TSH, T3 Total e Livre, T3 Reverso e o T4 Total e Livre.

Exames de tireoide otimizados

Também é muito importante checar outros fatores que falarei na parte 2 deste texto. 

A condição de Hashimoto não é um problema apenas da tireoide, envolve também suporte a outros órgãos.

Mas como a causa principal está no sistema imunológico e seu sistema imunológico está indevidamente atacando sua tireoide.

Mais de 80% do seu sistema imunológico está nos seus intestinos, o que torna sua saúde intestinal uma prioridade no tratamento da doença.

TODAS as pessoas que tem alguma doença autoimune, tem como base a disbiose intestinal – o acúmulo de bactérias intestinais ruins – que leva a um intestino permeável.

Para saber mais assista meu vídeo sobre intestino hiper permeável

Gatilhos importantes para a condição da doença de Hashimoto

Então podemos dizer que o intestino hiperpermeável é um gatilho importante para a condição de Hashimoto, assim como, para desencadear outras doenças autoimunes. 

Existem diversos gatilhos para a doença de Hashimoto que devem ser analisados e considerados.

Entre eles: 

  1. Vermes e parasitas, fungos, vírus;
  2. Disbiose intestinal;
  3. Estresse;
  4. Uma dieta rica em açúcar;
  5. Glúten;
  6. Caseína do leite;
  7. Muito álcool;
  8. Alimentos alergênicos;
  9. Produtos químicos;
  10. Halogênios como flúor, cloro e brometo;
  11. Deficiência de vitaminas e minerais;
  12. Excesso de Iodo (suplementação);
  13. Inflamação crônica;
  14. Fadiga adrenal.

Para mais detalhes sobre a doença, medidas para chegar a remissão, assista essa live completa em meu canal no Youtube.

Suplementos para a doença de Hashimoto

Se você está lutando para conseguir melhorar sua condição da doença de Hashimoto, abordar os gatilhos, cuidar da saúde intestinal, melhorar sua dieta, fatores de movimento e estilo de vida são absolutamente cruciais para o seu sucesso. 

No entanto, o apoio ao suplemento pode ser altamente benéfico para os pacientes de Hashimoto. 

Não vou entrar aqui na questão da suplementação de iodo, por estar abordando a condição de Hashimoto. 

Para saber mais sobre Hashimoto e suplementação com Iodo (lugol) assista ao vídeo

Deve-se sempre avaliar em exames algumas vitaminas e minerais essenciais, como o Ferro e ferritina, Selênio, zinco, Iodo, vitamina D, entre outras.

Aqui está uma lista dos mais benéficos para portadores de Hashimoto, a serem considerados.

Vitamina D

A vitamina D é crucial para a saúde da tireoide e a deficiência é muito comum. Novas pesquisas mostram que a vitamina D fornece um efeito protetor para a tireoide, assim diminuindo os níveis de anticorpos no sangue.

Algumas pessoas também têm os chamados polimorfismos de nucleotídeo único (SNPs) que aumentam o risco de baixa vitamina D.

Estar com a vitamina D em níveis bons é fundamental para modular sua imunidade e ajudar a manter a doença controlada. 

Assista ao meu vídeo sobre a vitamina D

Selênio

O selênio é fundamental para o suporte saudável da tireoide, mas também protege a tireoide quando sob ataque de uma condição autoimune.

A adição de selênio suplementar mostrou reduzir a inflamação e os níveis de anticorpos da tireoide em pesquisas.

Os sintomas de baixo selênio incluem sensação de lentidão, resfriado e gripe com facilidade, nevoa cerebral e baixa fertilidade.

Ferro

O ferro é fundamental para produzir hemoglobina – uma proteína que transporta oxigênio pelo corpo através dos glóbulos vermelhos – e mioglobina, uma proteína de ligação ao oxigênio encontrada nos músculos.

Também é crucial para a produção de energia nas mitocôndrias de suas células. Se você tem pouco ferro ou ferritina baixa (proteína de reserva do ferro), é como ter um sinal de celular ruim … a conexão fica lenta!  

Além disso, se os níveis estiverem baixos, a tireoide não estará funcionando tão eficazmente, pois o ferro também é necessário para converter o T4 no hormônio T3  ativo.

Os sinais comuns de deficiência de ferro são tontura, fadiga, irritabilidade, queda de cabelo ou quebradiços e unhas fracas. 

Assista ao meu vídeo sobre a importância de checar os níveis de ferro no organismo. Entenda a ferritina

Zinco 

O zinco está ligado à função tireoidiana das seguintes formas: se for baixo, o TSH não será produzido e isso resultará em baixos níveis dos hormônios tireoidianos T4 e T3.

O zinco também é uma parte essencial de uma enzima que converte o T4 na forma ativa do T3.

Se o zinco estiver baixo, você não terá produção adequada de T3.

Além disso, baixos níveis de zinco se correlacionam com o aumento dos níveis da autoimunidade, como observado por altas quantidades de anticorpos antitireoidianos (TPO e Tg) em pacientes com tireoidite de Hashimoto.

Em geral, a deficiência de zinco pode causar falta de apetite, perda de peso, desaceleração do crescimento, amenorreia (ausência de período menstrual), perda de cabelo, diarreia, infecções recorrentes, cicatrização demorada, alterações no paladar e baixos níveis de insulina.

Assista meu vídeo sobre como melhorar o seu sistema imune

MATERIAIS COMPLEMENTARES

Nódulos na Tireoide – Como Diminuir Naturalmente

Disfunções da tireoide – Um olhar da medicina integrativa

Tireoide FAQ – As principais dúvidas sobre saúde da Tireoide!

REFERÊNCIAS E ESTUDOS:

36ba000bbef6eff0bba1f0259a77102f?s=96&r=g
Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista. Além dos aspectos tradicionais de uma consulta médica, busco avaliar a sua vida como um todo, para entender onde seus hábitos de vida (sejam esses alimentares, de exercícios ou níveis de estresse) estão contribuindo para o seu atual estado de saúde.

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