Vitamina D previne infecções respiratórias

Já faz mais de 10 anos que a vitamina D tem sido atribuída a um leque extremamente amplo de benefícios:
1️⃣ Fortalece os #ossos
2️⃣ Protege o #coração
3️⃣ Controle da #glicemia e prevenção do #diabetes
4️⃣ Prevenção e tratamento de doenças #autoimunes
5️⃣ Prevenção de #câncer
6️⃣ Prevenção e tratamento de #depressão e #esquizofrenia
7️⃣ Prevenção de #disfunçãoerétil e disfunção sexual feminina
8️⃣ Prevenção da #asma
Entre muitos outros benefícios ainda sendo estudados. Já falei sobre vitamina D aqui, aqui, aqui e aqui
Agora estudo de peso reforça a idéia anterior de que a Vitamina D pode prevenir gripes, resfriados e outras infecções respiratórias.
Metanálise de 25 estudos anteriores, 14 países diferentes, ajudaram a chegar a esta conclusão.
A explicação a respeito do papel protetor da vitamina D contra infecções respiratórias, incluindo a bronquite e a pneumonia, seria por aumentar os níveis de peptídeos antibióticos nos pulmões.
Isto seria uma possível explicação de que porque #resfriados e #gripes são mais comuns no inverno e na primavera, quando os níveis de vitamina D são mais baixos. Também seria uma possível explicação de que por que a vitamina D protege contra os ataques de asma.
É difícil de entender a persistente resistência de várias pessoas de aceitar o papel de vitaminas e nutrientes na nossa saúde.
Dr. Alain Dutra – Médico
🖥  https://alain.med.br
Lives e textos sobre saúde e qualidade de vida.
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Dr. Alain Dutra é médico urologista e aplica a Medicina Funcional, Integrativa e de Estilo de vida e princípios ortomoleculares.

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