• A maca peruana tem propriedades muito interessantes de aumento de energia, melhora do humor, melhora do desejo, potência e da fertilidade, entre várias outras propriedades. 
  • Tudo o que vou falar nesse vídeo é apenas a minha opinião pessoal, mas embasada por muito estudo e evidências científicas. Ouça todos os pontos de vista e formule a sua própria opinião, ok ? Mas o que é a maca peruana ? Como o próprio nome diz, é uma planta que vem dos Andes peruanos, ou seja, cresce em altas atitudes, parece com um nabo, e faz parte da família das crucíferas. E a sua raiz normalmente é colhida e moída e usado como suplemento nutricional. Trata-se de um superalimento que é usado há milhares de anos pelos povos nativos dos Andes. Portanto faz parte da grupo dos adaptógenos, como é o caso da ashwagandha, da rhodiola, do licorice, entre outros, aliás todos esses já falados no canal e o link desses vídeos eu vou deixar no card e na descrição. Aliás, como é um alimento, um tipo de nabo, ele não vicia, não causa dependência, e também não tem um limite exato de dose,  quando usado na forma in natura. No Peru por exemplo, é comum ser consumido na forma de farinha junto com frutas.
  • Como o próprio nome adaptógeno diz, ele permite que o corpo se adapte melhor ao estresse. Então a maca vai te dar um gás para aguentar o pique de um dia a dia corrido.  O pó da raiz de maca é uma excelente fonte de proteínas, fibras e várias vitaminas e minerais, incluindo vitamina C , cobre e ferro. Ele também contém mais de 20 aminoácidos – incluindo todos os oito aminoácidos essenciais – e muitos fitonutrientes promotores de saúde . Trata-se de uma escolha popular para os veganos substituírem a carne, assim como é o caso da quinoa, também falado em outro vídeo.  Vai aparecer na sua tela os nutrientes dessa planta
 
  • Então vamos conversar sobre as propriedades fantásticas desse suplemento:
  1. Aumenta a fertilidade, apetite e desempenho dos homens – Vai aumentar o apetite dos homens, aumentar a potência, eles vão querer comparecer mais, e além disso, se bobear vai aumentar a quantidade de herdeiros também. Então se a intenção é não ter filhos tome cuidado.
  2. Aumenta a vontade das mulheres em namorar – Além dos homens se animarem e comparecerem mais, também ajuda as mulheres a se assanharem e terem um aumento de apetite, se é que vocês me entendem, tanto antes como depois da menopausa. Vai equilibrar os hormônios e aliviar os sintomas das mulheres que estão no climatério, que é aquela fase que começa a falhar a menstruação e que antecede a menopausa. Então vai ter efeito anti depressão e anti ansiedade e deixar o maridão felizão.
  3. Equilibra os níveis do hormônio estrogênio, um dos principais hormônios da mulher.  Vai ajudar a deixar os ossos da mulherada mais forte, reduzir os sintomas da doença dos ovários policísticos, também já falado no canal, e ajudar a mulher a engravidar.
  4. Rico em antioxidantes – A raiz da maca atua como antioxidante natural , aumentando os níveis de glutationa, falado em outro video [card]. Aumentar seu nível de antioxidantes pode ser benéfico para prevenir doenças como doenças cardíacas, câncer e diabetes, evitando o estresse oxidativo e os danos celulares. No entanto, apesar desses resultados tão promissores, são necessários mais estudos nos seres humanos.
  5. Melhora de energia, humor e de memória – Aqueles que usam regularmente a maca relatam que se sentem mais acordados, energizados e motivados e felizmente esse efeito é rápido depois do início do uso. Além disso, a maca pode ajudar a aumentar a energia sem causar aquele efeito desagradável do café, que são os tremores e o nervosismo. Alguns estudos descobriram que a maca pode reduzir sintomas de depressão. Então vai ajudar a manter a saúde das glândulas adrenais, que regulam o humor e a energia ao longo do dia. Isso também ajuda a impedir o ganho de peso, melhora a memória e no foco.
  • Mas será que tem algum risco ? A maca é segura para a maioria das pessoas e pode ser consumida com um risco mínimo de efeitos colaterais. Se você tiver algum problema de tireóide consuma com moderação e verifique antes com seu médico a dose ideal. Também não consuma sem orientação se tiver um câncer de próstata e de mama. Pessoas com pressão alta também se enquadram nessa categoria. Mulheres grávidas e amamentando devem evitar.
  • Então você deve estar se perguntando, onde eu acho isso ? Em muitos lugares, com certeza, mas é muito importante estar atento a qualidade.  Quando a pessoa fala que tomou a maca e não teve resultado, certamente tomou de uma marca ruim ou uma dose muito baixa. Existe uma forma de maca da empresa Now Foods que é uma das mais concentradas do mercado, ela é chamada de Raw Maca, cada 1 cápsula de 750mg equivale a 9 cápsulas da maca comum em pó. Ou seja, cada cápsula equivale a nove de outras marcas menos concentradas, e o pote ainda vem com 90 cápsulas. Esse produto passa por um processo de gelatinização, onde é retirado o amido inativo, deixando o produto mais concentrado. A Now Foods é uma das melhores marcas de produtos naturais do mundo.  E o pote ainda dá para 3 meses. Quando a gente compra de uma marca ruim, caso não sinta efeito não tem como saber se a culpa foi da matéria prima de baixa qualidade ou se a maca é que não foi boa, então a “economia” acaba gerando muito mais gasto no final. É preciso também tomar muito cuidado com alguns sites que estão vendendo produtos supostamente “importados”, porque existe casos de fraude e falsificação. Felizmente eu descobri um site nacional muito correto que importa esse produto na Now Foods, tem um atendimento atencioso e humanizado e costuma mandar brindes. Esse site se chama nutrimentos.com.br. Para quem faz parte do grupo de apoiadores eu vou dar mais orientações de como usar.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.