13 Sinais no Rosto que Revelam Problemas de Saúde!
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Olá! Que tal aprender a desvendar os segredos por trás de sinais no rosto e identificar problemas de saúde profundos ou até mesmo de falta de vitaminas e nutrientes?
Isso mesmo, seu rosto pode te contar muito mais do que você imagina e ajudar a prevenir problemas de saúde! Curioso pra descobrir?
As informações que você irá aprender hoje são tão interessantes que preciso recomendar cautela ao usar este conhecimento.
Por favor pessoal, evite sair analisando o rosto das pessoas, a não ser que te peçam para fazer isso, porque ninguém gosta de receber conselhos não solicitados e algumas pessoas podem se sentir ofendidas ao ter algum aspecto de seu rosto destacado.
Aplique o que você vai aprender aqui em si mesmo, está bem?
Também é importante lembrar que são apenas sinais de possíveis problemas de saúde e não um diagnóstico definitivo.
Para obter um diagnóstico preciso, consulte seu profissional de saúde de confiança.
Os 13 sinais no rosto que revelam o estado de saúde geral
Bem pessoal, agora vou falar de vários sinais no rosto que revelam o estado de saúde geral.
01 – Faltando um pedaço da sobrancelha
O primeiro sinal no rosto que quero compartilhar é quando está faltando um pedaço da sobrancelha na parte mais externa, na parte de fora.
Em especial as mulheres sabem do que estou falando. E o que isso significa? Quer dizer que a pessoa pode estar com problemas de hipotireoidismo e assuntos relacionados à saúde da tireoide.
Neste caso, o problema pode estar sendo produzido por uma deficiência de iodo no organismo.
02 – Muitos cravos no rosto
Muita gente tem cravos no rosto que são pequenos pontos escuros nos poros da pele, mas poucas sabem que em alguns casos isso é causado por deficiência da vitamina D.
Para melhorar este quadro, basta tomar mais sol ou mesmo ingerir suplementos de vitamina D3.
03 – Inchaço debaixo dos olhos
Atenção, se você tem aquele inchaço debaixo dos olhos no formato de pequenas bolsas, ou mesmo inchaço constante nas pálpebras superiores.
Então pessoal, isso pode ser causado por questões relacionadas ao excesso de açúcar no sangue ou até problemas nos rins.
O fato é que este excesso de açúcar acaba produzindo resistência à insulina, que é uma condição em que o corpo não responde adequadamente à ação da insulina, dificultando a regulação dos níveis de açúcar no sangue.
E para piorar tudo, isso é uma das causas para a destruição dos seus rins.
04 – Rosácea
Sabe aquelas pessoas que têm bochechas vermelhas? Rosácea é uma condição inflamatória crônica da pele que causa vermelhidão e vasos sanguíneos visíveis, principalmente no rosto.
Isso pode ser causado por estresse, mas também costuma estar associado com alguma infecção, inclusive até por parasitas.
O uso de antibióticos em muitos casos pode ser indicado, mas recomendo tentar primeiro antibióticos naturais como o alho, orégano, extrato de absinto, tomilho e sálvia.
Outra coisa que ajuda bastante é a ingestão de probióticos naturais como o chucrute ou Kimchi.
05 – Ferida incômoda na boca ou nos lábios
Sabe aquela feridinha incômoda na boca ou nos lábios que surge quando menos esperamos é mais um dos sinais no rosto!
É causada pelo vírus da Herpes, que geralmente fica adormecido no corpo e se manifesta quando nossa imunidade está baixa.
Pois é, o estresse pode ser um grande vilão nessa história. Para combater essa ameaça, você precisa fortalecer seu sistema imune.
E para isso, assista meu vídeo sobre como melhorar o sistema imune em 3 dias.
06 – Falta de cabelos
Um outro dos sinais no rosto que é interessante é a falta de cabelos nos homens, principalmente na parte superior da cabeça.
Essa cálvice ou alopécia geralmente é causado pelo excesso de um hormônio chamado DHT, que é a abreviação de di-hidrotestosterona, um hormônio androgênico produzido a partir da conversão da testosterona por uma enzima.
A DHT é responsável por muitas das características sexuais masculinas, incluindo o desenvolvimento e a manutenção dos órgãos sexuais, além de contribuir para a formação de outras características masculinas, como a barba, pelos no peito, voz mais grave e músculos mais desenvolvidos.
Ou seja, uma das possíveis explicações para a calvície nos homens é o excesso deste hormônio.
O segredo para minimizar esta queda de cabelos é a ingestão de inibidores que irão atuar contra esta enzima, como sementes de abóbora, chá verde ou mesmo suplementação de zinco.
07 – Olhos amarelos
Muitos de vocês sabem que os olhos amarelos representam problemas mais sérios no fígado.
Mas, e pessoas com olhos vermelhos? Isso também pode ser um sinal de problema no fígado que geralmente está relacionado com uma má alimentação ou excesso de álcool.
Claro que você deve descartar problemas oculares como a conjuntivite, resfriado comum, e outros que podem alterar a coloração dos olhos, ou pode até ser o caso de apenas uma bebedeira no dia anterior.
Mas, se você tem olhos vermelhos constantes, sem ter outras queixas, isso pode ser sinal de alerta de que seu fígado está sobrecarregado.
Este sinal é especialmente interessante quando você observa esta vermelhidão na parte interna das pálpebras, o que pode também sinalizar problemas com o açúcar no sangue e resistência à insulina, que inclusive pode até levar a uma condição de diabetes.
08 – Pele oleosa
Sabe aquela pele oleosa que incomoda? Se você é homem e tem a pele muito oleosa, experimente consumir mais zinco para regular os hormônios andrógenos que podem estar descontrolados.
Agora, se você é mulher, atenção: o desequilíbrio hormonal pode levar a ovários policísticos, pele oleosa, pelos faciais e acne.
O zinco pode ser um aliado, mas não se esqueça: o consumo exagerado de carboidratos refinados pode estar por trás de tudo isso tanto para mulheres quanto para os homens, causando desequilíbrios hormonais e resistência à insulina.
09 – Manchas escuras debaixo dos olhos ou olheiras
Sabe aquelas manchas escuras que algumas pessoas têm debaixo dos olhos, as olheiras?
Claro, noites mal dormidas ou emagrecimento rápido podem ser os culpados.
Porém, se forem crônicas, presta atenção: rinite, sinusite, desvio de septo e outras alergias podem afetar a microcirculação ao redor dos olhos e a região fica mais escurecida pelo processo de vascularização.
Também muito comum, são quando as olheiras crônicas são causadas por resistência à insulina, inclusive pessoal, muitos diabéticos têm este tipo de mancha escura embaixo dos olhos e até em outras partes do corpo.
Esta é uma condição que aparece porque o corpo está liberando muita insulina para dar conta de todo o açúcar consumido, o que acaba afetando a produção de melanina, que é um pigmento produzido por células que estão na pele.
Para resolver este problema, seria interessante a pessoa realizar uma dieta cetogênica ou Low carb e praticar o jejum intermitente.
10 – Catarata
Falando novamente dos olhos, a catarata é aquela doença que deixa a lente do olho opaca e atrapalha a visão.
O que causa isso? O processo de oxidação! Exposição excessiva ao sol, certos medicamentos, químicos, consumo exagerado de carboidratos refinados que leva a diabetes e até falta de vitamina A podem ser responsáveis.
Se você não toma antioxidantes para reverter este processo de oxidação, então você pode desenvolver inclusive outras condições decorrentes do diabetes como neuropatia periférica nas pernas, problemas no coração ou na retina dos olhos.
Uma solução eficaz para reverter a catarata é avaliar a necessidade de repor vitamina A, o consumo de vitamina B1 na forma de benfotiamina e também o uso de NAC – N-acetilcisteína em gotas, certamente um bom antioxidante que irá ajudar muito.
Converse com seu médico a respeito dessas possibilidades de tratamento.
11 – Pele no canto da boca rachada
Algumas pessoas têm a pele no canto da boca rachada. Isso geralmente ocorre por deficiência de Riboflavina que é a vitamina B2, e que pode causar fissuras inclusive em outras regiões da pele, como a parte de trás do calcanhar.
Além disso, a vitamina B2 é capaz de prevenir danos hepáticos.
12 – Manchas marrons na pele do rosto ou Melasma
E aquelas manchas marrons na pele do rosto? Sei que é algo que incomoda muito as mulheres.
O Melasma é bastante complicado de tratar, não é? O que pode causar isso? Este é um problema intensificado de novo pelo estresse e pela má alimentação mas, causado pelo excesso de estrogênios na mulher, que pode ser por causa de pílulas anticoncepcionais, terapias hormonais ou certos químicos que atuam como xenoestrógenos.
Quer ver um exemplo disso? Alguns plásticos em contato com a água, calor ou alimentos podem liberar essas substâncias.
Para melhorar o melasma, você pode consumir iodo na dose fisiológica e a partir de algas marinhas ou você pode tomar DIM, ou Di-Indol Metano que é o Indol-3 Carbinol já ativado.
Um fitoquímico encontrado em alguns vegetais crucíferos como brócolis, couve, repolho e couve-flor.
Ele é vendido na forma de suplemento e é conhecido por ajudar a equilibrar o estrogênio, com certeza vai ajudar muito a reduzir estas manchas escuras na pele e ainda te proteger contra o câncer de mama.
13 – Descamação da pele ao redor do nariz ou das orelhas
Pessoal, sabe aquela descamação da pele ao redor do nariz ou das orelhas? Isso é causado por conta de baixos níveis de ômega 3 e altos níveis de ômega 6.
Até mesmo a pele como um todo pode se inflamar, ressecando, se tornando áspera, inclusive os olhos e os cabelos podem ficar ressecados.
Você corrige isso comendo mais peixes como a sardinha ou usando o óleo de fígado de bacalhau e consumindo mais gorduras saudáveis, como o azeite de oliva e o óleo de coco.
Evite o consumo de óleos vegetais altamente inflamatórios como óleo de soja, de milho, canola e girassol e invista em um bom suplementos de Ômega-3.
Vídeos relacionados
Continue comigo e assista a estes dois vídeos relacionados aos sinais no rosto que são sensacionais, sobre Melasma e Acne.
ACABE DE VEZ COM AQUELAS MANCHAS NA PELE – MELASMA
Saiba como acabar com a acne (espinhas) em 2 meses
É muito importante você aprender sobre isso, porque pode salvar a sua vida e a de algum ente querido.
Referências
- https://youtu.be/1pTdTYpvhFk
- https://vitat.com.br/di-indol-metano/
- https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/as-5-principais-causas-das-olheiras-e-como-trata-las,58640aecfe3629477bd14413a61aafcewpbmg6c7.html
