Gestão do tempo 2 – Aprenda a planejar seu tempo


#gestaodetempo #workaholic #planejamento

Neste vídeo eu vou te dar dicas de como gerenciar seu tempo e explicar porque isso tem tudo a ver com a sua saúde, acesse já em meu canal no Youtube.

Esse é o segundo vídeo de uma série de três vídeos sobre gerenciamento do tempo. Se você ainda não assistiu assista o primeiro vídeo sobre esse assunto.

Nesse vídeo você irá aprender conceitos fundamentais para que você tome as rédeas do controle do seu tempo, tornando sua vida muito mais tranquila e produtiva e evitando a armadilha do estresse crônico que pode levar a síndrome do Burnout também conhecida como fadiga adrenal.

No vídeo anterior você aprendeu sobre o que é o workaholic e sobre a lei de Parkinson. Nesse vídeo você irá aprender sobre como planejar seu tempo.

Você já se seu conta de que como poucas pessoas se dão conta de que o tempo é um recurso precioso e que não deve ser desperdiçado?

Assista o vídeo até o fim e aprenda muito mais sobre o assunto.

Acesse o link abaixo e ative o sininho para receber notificações de novos vídeos.

36ba000bbef6eff0bba1f0259a77102f?s=96&r=g
Dr. Alain Dutrahttps://artigos.alainuro.com
Dr. Alain Dutra é médico urologista e aplica a Medicina Funcional, Integrativa e de Estilo de vida e princípios ortomoleculares.

More from author

Outros Artigos

Últimos artigos

Vitamina D – Oito sinais de que seu corpo está precisando muito!

Vitamina D - Oito sinais de que seu corpo está precisando muito! Vitamina D - Então pessoal, você deve se lembrar, desde criancinha seus pais,...

Limpeza do fígado em 6 passos. Tudo natural!

Limpeza do fígado em 6 passos. Tudo natural! Todos nós estamos imersos em um mar de toxinas... Basta respirar, tomar água e se alimentar. Então periodicamente...

Benefícios da maçã e suas incríveis propriedades

Benefícios da maçã - O vinagre de maçã Você sabia que o vinagre de maçã é um alimento fermentado rico em enzimas e probióticos, que...

Assine nosso newsletter e receba as últimas notícias direto em seu e-mail

spinner
loading...
error icon
redirect